キシリトール

こんにちは　たかのす歯科クリニックスタッフＭＫです

患者さまに　『なんでキシリトールは、１日に5～10ｇなの？』と聞かれることがあります

キシリトールは、『虫歯にならない甘味料』としてしられています

でも、ただ　歯にいいというのではありません

ミュータンス菌には、虫歯を作りやすい悪玉菌と

作りにくい善玉菌がいます

キシリトールを1日５～10ｇ摂ると、

悪玉菌が弱って数が減少、

そして減ったスペースに善玉菌が増えるのです。

つまりミュータンス菌全体のバランスが変わるということ。

このおかげでプラークがさらさらになって

歯磨きが楽になります。

ちなみに5～10ｇは５粒から１０粒の

キシリトールガムを食べると摂取できます！