なぜむし歯ができるの？

こんにちは。

たかのす歯科クリニックスタッフMAです。

今日はなぜむし歯ができるのかについてお話します。

私たちの歯は、毎日脱灰と再石灰化くり返しています。

食事やおやつでお口の中の酸性度が高まると

歯からカルシウムなどのミネラルが溶け出してしまいますが、

通常は唾液の作用で溶け出たミネラルが

再び歯に沈着する再石灰化が起こります。

ですから食事の回数が多かったり、だらだら食べているなど

長時間酸性状態が続くと、再石灰化よりも溶け出してしまう量が多くなり

やがて穴があき、むし歯になってしまいます。

食べたら歯みがきはもちろん大切ですが、

食事の回数や、規則正しく食事をとる事なども

むし歯にならないための大切なポイントです。

これを機に、食事を含めた生活習慣などを見直して

健康な歯を作りましょう(^ ^)♪