歯とお口の健康から全身の健康へ

こんにちは。
たかのす歯科クリニックのスタッフFです。

よく咬んで味わって食べること、楽しい会話ができることは心や体の健康を保ち、
生活の質をたかめ、明るく豊かな毎日につながります。
歯とお口の健康管理は、全身の健康を守るために大切です。

　＊生活習慣の見直しと改善で歯周予防

歯周病は歯を失う大きな原因です。
歯周病は糖尿病、狭心症、心筋梗塞など全身の病気と関わっています。
定期的な歯科健診を受けましょう。

　＊お口の健康を守る秘訣「毎日の歯みがきで歯垢を落とす」

磨けている・磨いている　は大きく意味が違います。
自分に合った磨き方を覚えましょう。
　（ポイント）　歯と歯ぐきの境目に毛先を当てましょう。
　　　　　　　　軽い力で小さく動かしましょう。
　　　　　　　　磨き忘れのないよう磨く順番を決めましょう。
　（その他）　　磨いた後は、歯ぐきが赤く腫れていないか鏡で確認を！
　　　　　　　　歯ブラシ以外の補助器具を使いましょう。