プラーク
こんにちは。
たかのす歯科クリニックスタッフＭです。
みなさん食後の歯みがきはどうされていますか？
プラークって食べかすでしょ？
うがいすれば取れるよね？
とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、プラークはぶくぶくうがいで取れません。
たしかにプラークの原材料は食べかすで、特に糖質です。
それが細菌の巣に変化し、歯の溝や歯間に残った食べかすは、糊みたいなしつこいベタベタに変わります。
プラークを効率よく取り除くには、現状ではこすりとる方法しかありません。
それが歯みがきです。
１回につき最低２分はしていただきたいです。
ですが、歯茎の中に入り込んでいるプラークは自分ではとれないので、歯科を定期的に受診して汚れをとることも大事になってきます。
長い期間歯医者を受診していない方は、とくにしみたり痛みが無いとしても、予防の為にも定期的にお掃除に通うことをおすすめします。
