歯ぎしりの原因と治療法

こんにちはたかのす歯科クリニックスタッフＳ.Ｔです

歯ぎしりの原因は、全身の疲労や遺伝、噛み合わせの異常や

片側だけで噛む癖、ストレスなどの精神的なものが考えられますが

はっきりしてません。

治療法には、自分で暗示をかける方法やバイオフィードバック療法

「心身的治療」薬を飲む方法、スプリント療法「ナイトガードやマウスピース」

などがあります。

歯ぎしりの音をシャットアウトすることはできますが、

原因がはっきりしていいませんので、完全にはなくなりません。

周囲の人に歯ぎしりについてよく話し、理解してもらいましょう。あまり

気にせずに「一生おつきあいするつもり」の楽な気持ちを心がけて下さい。