酸蝕症に注意！

こんにちは、たかのす歯科クリニックスタッフＩです！

酸蝕症とは...
酸性度の強い食べ物、飲み物を過剰に摂取すると、その酸に触れた歯が溶けてしまう病気のことです。

普通の食事の中で摂る酸であれば、唾液が洗い流してくれるので心配ありません。
ただ、チョビチョビと常に何かを飲んでいてたり、ダラダラと常に食べ物を食べ続けていたりすると、唾液の働きが追いつかず、歯が溶けてしまう原因となります。

ダラダラと食べたり飲んだりするのではなく、休憩の時間など決まった時間に飲食するのが良いと思います！