酸う蝕
こんにちは！
たかのす歯科クリニック
スタッフKです。
おいしくて、健康にも美容にもよく
気分転換にも欠かせない酸っぱい飲食物。
過剰な摂取は見直していただきたいですが
ちょっとした工夫をすることで歯への影響を
減らすことができます。
・すっぱいものを食べたら
歯みがきは３０分後に。
・軟らかい歯ブラシを選び
ゴシゴシ磨かない。
・熱中症対策のチビチビ飲みに
注意する。
・ストローを使って飲む。
・お酒を飲むときは
おつまみも食べる。
・美容、健康のための酸の摂取は
ほどほどに。
・哺乳瓶でジュースは
酸齲蝕の原因に！！！
以上のことに気をつけて酸齲蝕を
防ぎましょう。
