北秋田市大人のための歯のセルフケア
こんにちはたかのす歯科クリニックスタッフS.Tです
柔らかめの毛の歯ブラシで1日に1度は10分歯みがきを
「歯ブラシあ柔らかいものがベター。力はいれずに小刻みに動かして
仕上げにフロスで歯間部の掃除も行いましょう。
特にブラッシングに力が入りがちな人が硬めの歯ブラシを使うとエナメル質を
傷つけてしまうこともあります。」
歯ブラシも色々取り揃えてますよー
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こんにちはたかのす歯科クリニックスタッフS.Tです
柔らかめの毛の歯ブラシで1日に1度は10分歯みがきを
「歯ブラシあ柔らかいものがベター。力はいれずに小刻みに動かして
仕上げにフロスで歯間部の掃除も行いましょう。
特にブラッシングに力が入りがちな人が硬めの歯ブラシを使うとエナメル質を
傷つけてしまうこともあります。」
歯ブラシも色々取り揃えてますよー
こんにちは。
たかのす歯科クリニックスタッフMです。
臭いの原因を元から断つ、口臭撃退法についてお話します。
①歯周病の治療をしましょう。
②半年に一度歯石を取りましょう。
③半年に一度クリーニングを受けましょう。
④1日3回歯みがきをしましょう。
⑤舌の掃除を習慣にしましょう。
⑥フロスも毎日使いましょう。
こんにちは^^
たかのす歯科クリニックスタッフNです*
治療で詰めた歯が時々しみる時、
気になって歯医者に相談したところ
「もう少し様子を見ましょう」と言われたことはありませんか?
そんな時、本当に放っておいて大丈夫なのかな・・・
と心配になりますよね。
でもしみなくするには神経を取るという選択肢もありますが
実際には自然に症状が治まることが多いんです!
少しのしみで大事な神経を早々に取ってしまうという選択より
様子見の方がメリットが大きいです^^
こんにちは。
たかのす歯科クリニックのスタッフFです。
【北秋田市】もすっかり秋めいてきました。
朝はカーディガンを着たりして「花子とアン」をみています。私の朝ドラ歴は「あまちゃ
ん」からです。
さて、今日のお話は・・・。
食事の時「姿勢を正して」って注意されたことありますか?
悪い姿勢やクセを直すのはなぜ大切なことなのでしょう?
・指しゃぶり〜開口
・頬杖をつく〜歯並びが悪くなったり、顔が曲がることもある
・下くちびるを噛む〜出っ歯になることもある
・口を開けて食べる〜クチャクチャ噛むと奥歯でしっかり噛めなくなることもあ る
正しい姿勢で食べると、歯も舌もホッペもあごもとてもよく働きます。
乳歯列が生え終わったころから小学校を卒業するころまでの悪いクセは、口やあごの育ち
だけでなく体の育ちにもいろんな影響を与えてしまいます。
元気で丈夫に育つには姿勢を良くして悪いクセを直し、正しく飲んだり食べたりすること
がとても大切です。
いい習慣はこれからも続けてね。
ごきげんよう。
たかのす歯科クリニックスタッフ
北秋田市たかのすモールに隣接するたかのす歯科クリニックのスタッフ日記です。
〒018-3302
秋田県北秋田市栄字前網69
0186-67-8211