悪い姿勢で食べると？
こんにちは。
たかのす歯科クリニックのスタッフFです。
【北秋田市】もすっかり秋めいてきました。
朝はカーディガンを着たりして「花子とアン」をみています。私の朝ドラ歴は「あまちゃ
ん」からです。
さて、今日のお話は・・・。
食事の時「姿勢を正して」って注意されたことありますか？
悪い姿勢やクセを直すのはなぜ大切なことなのでしょう？
・指しゃぶり〜開口
・頬杖をつく〜歯並びが悪くなったり、顔が曲がることもある
・下くちびるを噛む〜出っ歯になることもある
・口を開けて食べる〜クチャクチャ噛むと奥歯でしっかり噛めなくなることもあ る
正しい姿勢で食べると、歯も舌もホッペもあごもとてもよく働きます。
乳歯列が生え終わったころから小学校を卒業するころまでの悪いクセは、口やあごの育ち
だけでなく体の育ちにもいろんな影響を与えてしまいます。
元気で丈夫に育つには姿勢を良くして悪いクセを直し、正しく飲んだり食べたりすること
がとても大切です。
いい習慣はこれからも続けてね。
ごきげんよう。
