歯ブラシの使い方について

　みなさん今日は。たかのす歯科クリニックのＤｒ．Ｔです。

今更ですが、歯の磨き方のお話をします。

　歯ブラシの持ち方

　1.えんぴつのように軽く持ちます。

　2.歯と歯肉の間で４５度の角度で宛てる。

　3.2～3㎜幅で軽く小刻みに20回程度うごかす。

　まず、これだけでもやってみましょう！

　もっと詳しくは、歯科医院で！