こんなクセありませんか？
こんにちは！
たかのす歯科クリニックスタッフKです。
みなさんは普段、上下の歯を気がつけば触っている
と言うことはありませんか？
実は上下の歯がいつも触っていると、
歯も噛む筋肉も働きっぱなしで
疲労して傷んでしまいます。
上下の歯は常に触っているものだ。
と思い込んでいる方が多いのですが
それはクセなのです。
軽い接触でも歯や歯の周りの組織、
そして噛む筋肉は働き続けます。
そこで、噛むときに使う筋肉を過酷な
長時間労働から解放してあげる事が
大切です。
まずはクセを治して行く事に
挑戦してみましょう。
「何とかしてクセを治そう」と頑張って
しまうと逆効果です。
なので、思い出した時に歯と歯を
離してリラックスしてクセを治して
みましょう！！
