歯とお口の健康から全身の健康へ
こんにちは。
たかのす歯科クリニックのスタッフFです。
よく咬んで味わって食べること、楽しい会話ができることは心や体の健康を保ち、
生活の質をたかめ、明るく豊かな毎日につながります。
歯とお口の健康管理は、全身の健康を守るために大切です。
＊生活習慣の見直しと改善で歯周予防
歯周病は歯を失う大きな原因です。
歯周病は糖尿病、狭心症、心筋梗塞など全身の病気と関わっています。
定期的な歯科健診を受けましょう。
＊お口の健康を守る秘訣「毎日の歯みがきで歯垢を落とす」
磨けている・磨いている は大きく意味が違います。
自分に合った磨き方を覚えましょう。
（ポイント） 歯と歯ぐきの境目に毛先を当てましょう。
軽い力で小さく動かしましょう。
磨き忘れのないよう磨く順番を決めましょう。
（その他） 磨いた後は、歯ぐきが赤く腫れていないか鏡で確認を！
歯ブラシ以外の補助器具を使いましょう。
