2014年1月29日

　みなさんこんにちは。たかのす歯科クリニックのDr,Tです。

　60歳以上の5人に1人が低栄養です。

　　粗食は老化を早めます。

　　なぜ低栄養になるの？

　　　噛みにくい

　　　魚が食べやすい

　　　お肉や脂はほしくない

　　　　これは認知症、感染症、骨折を引き起こします。

　　　　原因は肉類の不足です。

　　1日1回お肉も食べましょう。

　　食べられるお口を作りましょう。

　　　　　噛める歯に

　　　　　飲み込める口に