歯ぎしりの原因と治療法
こんにちはたかのす歯科クリニックスタッフS.Tです
歯ぎしりの原因は、全身の疲労や遺伝、噛み合わせの異常や
片側だけで噛む癖、ストレスなどの精神的なものが考えられますが
はっきりしてません。
治療法には、自分で暗示をかける方法やバイオフィードバック療法
「心身的治療」薬を飲む方法、スプリント療法「ナイトガードやマウスピース」
などがあります。
歯ぎしりの音をシャットアウトすることはできますが、
原因がはっきりしていいませんので、完全にはなくなりません。
周囲の人に歯ぎしりについてよく話し、理解してもらいましょう。あまり
気にせずに「一生おつきあいするつもり」の楽な気持ちを心がけて下さい。