2014年7月 3日

こんにちは　たかのす歯科クリニック　ＭＫです

『食育』という言葉があります。

現代の生活には、インスタント食品や、加工食品の氾濫や
好きなものの食べすぎがもたらす　栄養バランスの乱れ　個食、過食、アレルギーなど
多くの問題が発生しています。

『子供に正しい食習慣を身につけさせ、問題の発生を防いでいこう』
という考えをあらわしています。

欧米では、すでに数十年前から、将来を担う子供たちの健やかな成長のために
『食に関する教育』をはじめています。

日本でも、そうした考え方が理解され、切実に求められるようになってきています。

口は食べ物の入り口。
そして食べ物はエネルギーと健康の源です。

何を食べるか？どのような形で食べるか？
その選択が私たちのはや口の健康と深く関係しています。
栄養研究など様々な面での研究が進み、栄養や食品について
新しい知識が知られるようになってきています。

賢い食品の選び方を身につけて、いっそう健康に過ごしましょう！