2014年7月11日

こんにちは！
たかのす歯科クリニック
スタッフKです。

おいしくて、健康にも美容にもよく
気分転換にも欠かせない酸っぱい飲食物。

過剰な摂取は見直していただきたいですが
ちょっとした工夫をすることで歯への影響を
減らすことができます。

・すっぱいものを食べたら
歯みがきは３０分後に。

・軟らかい歯ブラシを選び
ゴシゴシ磨かない。

・熱中症対策のチビチビ飲みに
注意する。

・ストローを使って飲む。

・お酒を飲むときは
おつまみも食べる。

・美容、健康のための酸の摂取は
ほどほどに。

・哺乳瓶でジュースは
酸齲蝕の原因に！！！

以上のことに気をつけて酸齲蝕を
防ぎましょう。