キシリトール
こんにちは たかのす歯科クリニックスタッフＭＫです
患者さまに 『なんでキシリトールは、１日に5～10ｇなの？』と聞かれることがあります
キシリトールは、『虫歯にならない甘味料』としてしられています
でも、ただ 歯にいいというのではありません
ミュータンス菌には、虫歯を作りやすい悪玉菌と
作りにくい善玉菌がいます
キシリトールを1日５～10ｇ摂ると、
悪玉菌が弱って数が減少、
そして減ったスペースに善玉菌が増えるのです。
つまりミュータンス菌全体のバランスが変わるということ。
このおかげでプラークがさらさらになって
歯磨きが楽になります。
ちなみに5～10ｇは５粒から１０粒の
キシリトールガムを食べると摂取できます！
