なぜむし歯ができるの？
こんにちは。
たかのす歯科クリニックスタッフMAです。
今日はなぜむし歯ができるのかについてお話します。
私たちの歯は、毎日脱灰と再石灰化くり返しています。
食事やおやつでお口の中の酸性度が高まると
歯からカルシウムなどのミネラルが溶け出してしまいますが、
通常は唾液の作用で溶け出たミネラルが
再び歯に沈着する再石灰化が起こります。
ですから食事の回数が多かったり、だらだら食べているなど
長時間酸性状態が続くと、再石灰化よりも溶け出してしまう量が多くなり
やがて穴があき、むし歯になってしまいます。
食べたら歯みがきはもちろん大切ですが、
食事の回数や、規則正しく食事をとる事なども
むし歯にならないための大切なポイントです。
これを機に、食事を含めた生活習慣などを見直して
健康な歯を作りましょう(^ ^)♪
