脱水症状を予防しよう
みなさんこんにちは。たかのす歯科クリニックのDr.Tです。
秋ぐちは、気候が変わりやすく暑い日もあります。
意外と脱水しやすく注意が必要です。
1日1.5L以上の水分補給が必要と言われています。
体に熱がこもる
脈がふえる
血圧が下がる
頭がズキズキする
顔が赤い
皮膚がカサカサする
口が渇く
わきの下がかわく
などの症状がみられたら脱水症かもしれません。
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みなさんこんにちは。たかのす歯科クリニックのDr.Tです。
秋ぐちは、気候が変わりやすく暑い日もあります。
意外と脱水しやすく注意が必要です。
1日1.5L以上の水分補給が必要と言われています。
体に熱がこもる
脈がふえる
血圧が下がる
頭がズキズキする
顔が赤い
皮膚がカサカサする
口が渇く
わきの下がかわく
などの症状がみられたら脱水症かもしれません。
こんにちは。
たかのす歯科クリニックスタッフNです^^
九月も後半に入りさむくなってきましたねー
すっかり秋です・・・
秋といえば、食欲の秋!
食べ物がおいしい季節です☆
食べた後は必ずはみがき!
寒くなってきて洗面所に立つのが辛く、はみがきせずに寝てしまおう・・・
なんて方もいらっしゃるのでは?
しかし、虫歯になってしまったら
これから雪が降ってもっと寒い時期に外に出て
歯医者通い・・・なんてことに><
そうならないように、暖かい格好をしてはみがきを頑張りましょう!
こんにちは。
たかのす歯科クリニックスタッフMAです。
今日はなぜむし歯ができるのかについてお話します。
私たちの歯は、毎日脱灰と再石灰化くり返しています。
食事やおやつでお口の中の酸性度が高まると
歯からカルシウムなどのミネラルが溶け出してしまいますが、
通常は唾液の作用で溶け出たミネラルが
再び歯に沈着する再石灰化が起こります。
ですから食事の回数が多かったり、だらだら食べているなど
長時間酸性状態が続くと、再石灰化よりも溶け出してしまう量が多くなり
やがて穴があき、むし歯になってしまいます。
食べたら歯みがきはもちろん大切ですが、
食事の回数や、規則正しく食事をとる事なども
むし歯にならないための大切なポイントです。
これを機に、食事を含めた生活習慣などを見直して
健康な歯を作りましょう(^ ^)♪
こんにちは! たかのす歯科クリニックスタッフAです。
今日はブリッジのセルフケアについてお話したいと思います。
ブリッジは、一本単位のクラウンや取り外しのきく部分入れ歯に比べると、ブラッシングが大変なんです!
ダミーの歯の部分には隙間ができてしまうので、どうしても汚れが溜まりやすく、歯ブラシも届きません。
そこで、便利なデンタルケアグッズを使うことをオススメします。
一般的に知られているのは歯間ブラシだと思いますが、その他にもブリッジ用のフロス「スーパーフロス」や小さいブラシの「ワンタフトブラシ」などがあります。
これらのグッズを使って、毎日のプラークコントロールを楽に行ってみましょう!
たかのす歯科クリニックスタッフ
北秋田市たかのすモールに隣接するたかのす歯科クリニックのスタッフ日記です。
〒018-3302
秋田県北秋田市栄字前網69
0186-67-8211