2015年2月 8日 - 2015年2月14日

こんにちは＾＾

たかのす歯科クリニックスタッフNです。

最近ドラッグストアなどで、自分でできるホワイトニングと言った
うたい文句でホワイトニング用品が多く販売されています。

自分で買って行うホワイトニングと歯科医院で行うものとでは
なにか違いがあるのでしょうか。

歯科医院ではホワイトニングを歯科医療の一環として行っています。

むし歯や歯周病、被せ物のある方にも
安全で適切にできるよう診査・診断・前処置をして進めます。

自分でやってしまうと、知覚過敏が起きやすくなったり
被せ物の色だけが浮いてしまったり
むし歯にホワイトニング剤が入り込み激しく痛んだりする恐れが・・・。

こういった症状を出さず快適にホワイトニングを行う為、
興味のある方は是非お話を聞きにいらしてください＊

こんにちは！たかのす歯科クリニックのスタッフAです。

「最近思うように口が動かない」「顔のたるみが気になる」
それは、顔の筋肉が衰えているせいかもしれません。

簡単にできるエクササイズで、お口の働きをスムーズにして、小顔作りもしましょう！

ちぢんで膨らむエクササイズ

①顔全体をちぢめて、４秒間キープ。目をぎゅっと閉じて頬を吸います。

②つぎは顔全体を膨らませて、４秒間キープ。目を大きく見開き、頬を膨らませてパンパンに。
ちぢめて４秒、膨らませて４秒を１回３セット続けて行いましょう。

※ここに注意※
顔を膨らませるときは、おでこにシワができないよう、眉毛を動かさずに目だけを見開くようにしましょう！